不可能を可能にする

考えてみると、この春にはヨーガを習い始めて３年になります。

このところ、今までできなかったことが少しずつできるようになってきたので、とてもうれしいんです…とは言うものの、よく考えたら、できないことが多すぎたんですね(爆）

 

でも、あきらめちゃいけないんだと思います。

よく周囲の人にヨーガをおすすめすると、返ってくる言葉が、

｢わたしは体が硬いから｣

というもので、もちろん本意は次のどちらか。

 

１．本当に体が硬いので、やりたいけどあきらめている。

２．実は興味がないのでことわりたい。

 

 

２番の方は、他にお好きな趣味を楽しんでいただくということで、わたくしが元気付けたいのは１番に当たる方です。

 

大丈夫です！

 

体が硬いからこそ、やわらかくなるのを実感できるんです！

 

だって、わたくしも、皆さんがきちんと先生のなさるように形を決めておられるのに、一人だけそこまで手も伸びず、足も伸びず、似ても似つかない形のまま、｢呼吸だけはきちんと！｣と自分に言い聞かせていることが山ほどあるんです。

おまけにその呼吸すら、途中でぜいぜいやってることもあります。

 

でも、それでいいのだと思っています。

 

完成されたポーズを目標にして、１センチずつ、１ミリずつ、手を伸ばし、脚を伸ばしているうちに、できなかったことが少しずつできるようになってくるのです。

吐いたり吸ったり、先生の指示にあわせて、呼吸も頑張れる日も増えてきました。

 

やればできるという実感は、お習字のときも踊りのときも、仕事やお稽古事のときはいつも実感してたのですが、ヨーガがもっともわかりやすく、しかも自己嫌悪から解放されるという点では、他の追随を許しません。

 

そう、書いていて気づいた(遅）

 

ヨーガって、できなくても自己嫌悪に陥らないんですよ。

むしろ、自己嫌悪というものから解放されていくんです。

どんなことも、できなければ目標が新たに設定されるだけで、その目標がまた、いつか必ず実現できる、まさに本当の意味の｢目標｣になっていくんです。

ヨーガのポーズや呼吸法はもちろんのこと、日常のいろんなことすべてにおいてもです。

できなくちゃかっこ悪いとも思わないし、自分が根性なしだとも思わないし。

 

「できない」＝｢これからできるようになること」

 

なんですよね。

 

やっぱ、ヨーガって楽しいなぁ。

 

「わたしはできないから」

は言い訳にしない。

だって、いつかはできるんだもの。

 

そんな強い気持を、ヨーガにもらった気がする。

 

ヨーガに感謝！

先生方に感謝！

一緒に楽しむ仲間に感謝！

世界のすべてに感謝！

 

ありがとうございます！！！