悩んでどうする

珍しいことがあった。

夜、眠れなかったのだ。

だいたい寝床に入って３分、早ければ３秒で入眠するのに、昨夜は多分10分から15分くらいは眠りと覚醒の間にいたかもしれない。

実は眠りと覚醒の間にいるのもそれほど珍しくはないのだけれど、いつもならそれを楽しめるし、そもそも長くて5分くらいで寝落ちする。

覚醒したままで眠れないということもある。それもめずらしくないけれども、そういうときは気にしないでゲームでもする。まぁ、5分が限界だけれど。

昨夜は本当に珍しいケースだったよ。

あれで体が動かなかったら金縛りだけれど、体は動くんだな。寝返りばかり打ってた。

そう、多少心配事があるんだけれど、そのせいかもしれない。

本当はアタシが心配する筋のことじゃないんだけれど。

なんだな。人間はそういうのを手放せばものすごく楽になるんだろな。

自分が心配する筋かどうかは別として、そもそも心配するということ自体がよくないのですよ。

心配してもしなくても、物事は動くんですよね。

なるようにしかならない。

具体的方策を立てるために考えるのなら意味があるけれども、そういうことができなかったり、もう十分考え抜いて行動した後の結果待ちなら、もう結果が出るまで忘れていてもいいのですよ。

そういうの、もう十分わかっているはずなんですけど…。

修行が足りないなぁ（笑）