今日、ヨガの時間、「ブリッジして片足を上げる」というのができた。 反対の足も上がった。 一度にではない。一度に上げたら両足である。 今まで、一瞬離れるだけだった。しかもこわごわ。 今日、何の前触れもなく、するっとできた。 今までの苦労は何やった…

＊ 満月情報 12月13日午前1時38分双子座21度02分の満月です。 満月の夜に何かおまじないをしたい方は、12日の深夜が一番いいかと思います。 しかし、実際には満月の日時の前後1～2日は満月の効力があると思います。 ただ、満ちてゆくそのときと、欠け始める…